Nuestra filosofía

Trabajo desde una perspectiva humanista e integradora, combinando diferentes enfoques terapéuticos, principalmente la terapia EMDR, la terapia sistémica y el enfoque humanista. Me interesa comprender qué sentido han tenido nuestras formas de afrontar las dificultades, de dónde las hemos aprendido y si siguen siendo útiles en el momento actual, para poder ir construyendo nuevas maneras de relacionarnos con nosotros mismos y con lo que nos ocurre.

Acompaño principalmente a personas adultas que atraviesan diferentes dificultades, como ansiedad, estrés, baja autoestima, problemas en las relaciones, procesos de duelo, dificultades en la regulación emocional o momentos de cambio vital. Juntos tratamos de comprender el origen del malestar, conocer nuestros recursos y aprender a cuidarnos de una manera más amable.

Mi trayectoria profesional, junto con la experiencia clínica acompañando a personas adultas, me ha llevado también a especializarme en altas capacidades.

Muchas personas llegan a consulta tras años sintiéndose diferentes, sin terminar de entender por qué viven el mundo con tanta intensidad, por qué necesitan comprender profundamente las cosas o por qué sienten que no acaban de encajar.

Además del acompañamiento terapéutico, realizo evaluaciones e identificación de altas capacidades en personas adultas, ofreciendo un proceso de valoración riguroso que ayude a comprender mejor el propio funcionamiento y a integrar esa información de una forma útil y respetuosa.

Creo profundamente en la capacidad de las personas para comprenderse, crecer y encontrar nuevas maneras de relacionarse consigo mismas. Mi labor consiste en ofrecer un espacio de confianza donde cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida y acompañada durante ese proceso.

Y creo también que, en ocasiones, encontrarnos con nosotros mismos necesita de diferentes caminos. Para algunas personas será a través de la palabra, para otras de la comprensión, del vínculo, del cuerpo, de la naturaleza o de la conexión con aquello que les hace sentir en calma. Aura nace precisamente de esa mirada: de entender que somos seres complejos y que acompañarnos requiere espacio, tiempo, curiosidad y respeto por nuestra propia forma de estar en el mundo.

Aura nace de una forma de entender la vida y la psicología que está profundamente ligada a quien soy. Para mí, la naturaleza ha sido siempre un lugar de calma, conexión y equilibrio, un espacio en el que poder detenerme, escucharme y volver a lo esencial. Y, especialmente, los caballos han formado parte de mi vida desde que soy pequeña.

Han sido durante muchos años un lugar de encuentro conmigo misma, de regulación y de bienestar, y siguen siendo una parte muy importante de mi propio desarrollo.

Esta relación con los caballos también ha formado parte de mi recorrido profesional. Durante años he acompañado procesos a través de intervenciones asistidas con caballos y he trabajado como profesora de equitación. Poder unir algo tan importante para mí con mi profesión y acompañar a otras personas desde este lugar ha sido una experiencia profundamente enriquecedora. Los caballos me han enseñado mucho sobre el vínculo, la presencia, la comunicación, los límites y la importancia de estar realmente conectados con lo que sentimos.

Aunque actualmente mi práctica está centrada principalmente en el acompañamiento psicológico en consulta, el trabajo con caballos sigue formando parte de Aura y es un proyecto que continúa en marcha, con la intención de poder seguir desarrollando y ofreciendo, en el futuro, espacios de acompañamiento en los que la naturaleza y los caballos puedan volver a ocupar un lugar importante.

Creo que todo esto forma parte también de mi manera de entender la psicología. Más allá de aplicar una técnica, para mí es importante poder comprender a la persona en toda su complejidad: su historia, sus vínculos, sus recursos, su cuerpo, su forma de relacionarse consigo misma y con los demás y el contexto en el que vive.

Entiendo la terapia como un espacio seguro donde poder detenerse, comprender lo que está ocurriendo y encontrar nuevas formas de afrontar el malestar. Mi objetivo es acompañar a cada persona desde el respeto, la cercanía y la empatía, adaptando el proceso a sus necesidades y a su momento vital.

Humanidad

Vínculo

Respeto

Rigor profesional

Naturaleza y calma

Confianza

Nuestros servicios

En Aura Psicología nos distinguimos por ofrecer una amplia variedad de servicios adaptado a tus necesidades

Terapia grupal

Los grupos terapéuticos ofrecen un espacio de encuentro, aprendizaje y apoyo mutuo. Compartir experiencias con otras personas que viven situaciones similares puede favorecer una mayor comprensión de uno mismo, disminuir la sensación de aislamiento y generar nuevas herramientas para el bienestar.

Talleres

Organizo talleres y actividades psicoeducativas dirigidas a promover el autoconocimiento, el bienestar emocional y el desarrollo personal. Son espacios dinámicos donde compartir conocimientos, reflexionar y adquirir herramientas prácticas para el día a día.

Terapia individual

Un espacio de acompañamiento psicológico adaptado a tus necesidades, donde comprender lo que estás viviendo, dar sentido a tu historia y encontrar nuevas formas de afrontar las dificultades. Trabajo con personas adultas que atraviesan ansiedad, estrés, dificultades emocionales, problemas relacionales, procesos de duelo, baja autoestima, momentos de cambio vital y otras situaciones de malestar.

Evaluación de altas capacidades en personas adultas

Realizo procesos de evaluación e identificación de altas capacidades dirigidos a personas adultas que desean comprender mejor su forma de pensar, sentir y relacionarse con el mundo. La valoración combina entrevista clínica, pruebas psicométricas y una devolución personalizada que ayude a integrar los resultados y dar sentido a la propia experiencia.

Ángela

Nuria

Raquel

Colaboración con: